Alfalfa (100) – vienoje kapsulėje: liucerna (Medicago sativa) – 300 gr.

Mėlynžiedė liucerna (lotyniškai Medicago sativa) – tai pupinių šeimai priklausantis, daugiametis, iki 80 centimetrų užaugti galintis žolinis augalas,turintys trilapius lapus.

Liucerna išvalo organizmą nuo toksinų (ypač storąją žarną), palaiko širdies ir kepenų darbą, gerina apetitą ir virškinimą, padidina organizmo ištvermę.

Liucernos veikimo spektrą sąlygoja aktyviosios sudėtinės dalys, turinčios saponinų, flavonų, izoflavonų ir kt. Be to liucerna turtinga chlorofilu, ląsteliena, baltymais; sudėtyje yra vitaminų A, B1, B6,C,E,vitamino K, karotinoidų; kalcio, magnio, fosforo, kalio, geležies, cinko, ftoro; polinesočių riebiųjų rūgščių, o taip pat eilė proteolitinių fermentų, skaidančių baltymus ir skatinančių jų įsisavinimą.

Tyrimai parodė, kad saponinai, esantys liucernos sudėtyje, gali surišti cholesteriną ir blokuoti jo įsiurbimą, tuo pačiu mažindami lygį kraujyje. Saponinai taip pat padidina arterijų elastingumą, stabdo arteriosklerozinius kraujagyslių sienelių pasikeitimus ir su šiuo reiškiniu susijusius kraujagyslių susirgimus.

Liucerna valo kepenis ir kraują, sąlygoja skysčių iš organizmo išsiskyrimą, pagerina priešinės liaukos sekreto nutekejima, normalizuoja vandens- druskų apykaitą. Liucerna padidina maitinančių motinų laktaciją.

Dėl izoflavonų sudėties, liucerna pasižymi panašiu kaip estrogenai aktyvumu ir ji naudinga moterims menopauzės periodu, taip pat padidina maitinančių motinų laktaciją.

Liucerna – viena iš nedaugelio augalų, turinti savo sudėtyje augalinės kilmės ftoro, kurį organizmas kaupia pirmiausia dantų audiniuose. Jis turi poveikį dantų emalės formavimui ir apsaugo dantis nuo karieso vystymosi.

Alfalfa – puiki organizmo stiprinimo priemonė. Naudinga visiems